Berita Kesehatan
Wajib Tahu, Berikut Ini Lima Makanan yang Bantu Percepat Pemulihan Usai Sakit
Beberapa jenis makanan tertentu ternyata bisa membantu proses penyembuhan menjadi lebih cepat.
lihat foto
4. Ubi jalar
Ubi jalar memiliki enzim seperti heksokinase dan sitrat sintase yang membantu memperbaiki luka.
Makanan satu ini juga memiliki kandungan yang bergizi seperti karbohidrat, vitamin C, karotenoid dan mangan yang membantu tubuh pulih.
5. Buah beri
Cemilan sehat yang satu ini pas dikonsumsi saat kamu tengah dalam masa pemulihan.
Tak cuma memiliki rasa yang menyegarkan, buah beri juga mengandung vitamin C yang berperan dalam penyembuhan luka dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, buah beri juga mengandung antioksidan seperti anthocyanin, yang berguna memberikan efek anti-inflamasi, antivirus dan mendukung kekebalan.
Artikel ini telah tayang di Bolastylo dengan judul Kamu Harus Tahu! Ini 5 Makanan yang Bantu Mempercepat Pemulihan Usai Sakit, Nomor 2 Favorit Banyak Orang
| Jangan Disepelekan, Posisi Tidur Berpengaruh pada Kesehatan Jantung dan Lambung, Ini Tipsnya |
|
|---|
| Apa Itu Heatstroke dan Suspected Seizure? Hasil Otopsi Penyebab Athaya Nasution Meninggal |
|
|---|
| Waspada Kemarau Basah! Ini Penyakit yang Mengintai dan Cara Mencegahnya |
|
|---|
| Vena Wasir Center Kini Hadir di Semarang, Buka Cabang di RS Panti Wilasa dr. Cipto |
|
|---|
| Waspada Kanker Serviks Sejak Dini, Keputihan Bisa Jadi Alarm Gejala Awal |
|
|---|
![[FULL] Gibran Digugat Rp 125 T, Pakar: Ijazah Tak Harus dari Indonesia, Asal Sudah Diakui Setara SMA](https://img.youtube.com/vi/dYD1ATJ0-J8/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.