Ade Rai Ungkap Ada 5 Fakta dan Mitos Seputar Diabetes, Benarkah Diabetes Tidak Bisa Sembuh Total?

Ade Rai Ungkap Ada 5 Fakta dan Mitos Seputar Diabetes, Benarkah Diabetes Tidak Bisa Sembuh Total?

TRIBUNJATENG.COM- Diabetes merupakan penyakit umum yang terjadi di masyarakat, sehingga penyakit ini bisa menyebabkan berbagai komplikasi lainnya.

Namun, masih ada beberapa fakta lainnya tentang penyakit ini yang belum banyak orang mengetahuinya.

Kali ini Binaragawan Indonesia, Ade Rai akan memberikan pemahaman tentang fakta dan mitos diabetes dan membantu dalam upaya pencegahan serta pengelolaan kondisi ini.

Diabetes Tipe 2 merupakan salah satu penyakit populer yang dialami oleh sebagian orang.

Dilansir dari kanal YouTube, Ade Rai terdapat 5 mitos dan fakta seputar diabetes yaitu:

1. Diabetes adalah Penyakit Utama dan Nomor 1

Menurut artikel kesehatan milik Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, Diabetes kerap disebut dengan lifestyle.

Hal tersebut disebabkan adanya peningkatan gula darah dalam tubuh karena tidak bisa memproduksi insulin atau insulin tidak dapat digunakan secara efektif oleh tubuh.

Tidak jarang diabetes dianggap sebagai penyakit utama yang tingkatnya sangat tinggi dan selevel dengan penyakit kronis lainnya seperti penyakit jantung atau semacamnya.

Namun secara ringkas, Ade Rai menyebutkan bahwa kondisi ini bukanlah suatu penyakit tapi merupakan semacam respon terhadap perilaku tubuh.

Pernyataan tersebut menunjukkan adanya peluang untuk bisa sembuh secara penuh dari penyakit populer ini.

2. Diabetes Tidak Bisa Sembuh

Secara umum penyakit diabetes dinyatakan sebagai salah satu penyakit yang tidak bisa sembuh kecuali dengan cara medikasi.

Medikasi memiliki arti yaitu menekan gejala yang terjadi agar tidak menjalar.

Hal ini dibenarkan oleh Ade Rai, namun pada poin ini memberikan jawaban dari poin sebelumnya, bahwa kondisi ini dapat disembuhkan dengan cara merubah perilaku, terutama perilaku dalam pola makan.

Seperti puasa, mengatur karbohidrat yang dikonsumsi, memprioritaskan protein, memilih lemak, dan olahraga angkat beban.

Dengan begitu secara berangsur stigmanya akan berubah menjadi Diabetes tipe 2 dapat disembuhkan.

3. Rutin Minum Obat

Berpijak dari solusi medikasi melalui konsumsi obat, ketika tubuh diberikan opsi untuk merubah perilaku tapi tidak dilakukan, akan terjadi ketergantungan pada dosis obat yang makin meningkat.

Ini alami karena tubuh memiliki kecerdasan untuk menyesuaikan dengan apa yang dikonsumsi.

Sehingga semakin tinggi dosis obat yang dikonsumsi akan mengakibatkan tubuh semakin melemah yang disebabkan munculnya toxicity.

4. Keturunan

Secara umum, diabetes dianggap penyakit keturunan yang tidak bisa ditolak.

Namun menurut Ade Rai genetic yang dimaksud dalam bahasan ini kebanyakan adalah genetic habitual yang cenderung bersumber dari kebiasaan pola makan dan lainnya.

Itulah sebabnya kondisi penyakit ini dapat disembuhkan dengan merubah perilaku buruk yang ada pada tubuh.

5. Olahraga Tidak Akan Membantu

Kebanyakan orang masih beranggapan bahwa olahraga tidak akan membantu dalam permasalahan penyakit ini.

Di sisi lain, Ade Rai justru menyarankan untuk selalu berolahraga, khususnya angkat beban.

Sebab, olahraga ini yang sangat membantu untuk meningkatkan sensitivitas insulin sedangkan yang menjadi masalah Diabetes tipe 2 adalah resistansi insulin.

Ia menambahkan jika otot semakin dilatih, akan memberikan ruang kepada pankreas agar tidak terlalu memaksa dalam produksi insulin. Karena insulin memiliki fungsi untuk menurunkan gula darah.