Jangan Berlebihan, Ini Efek Samping Konsumsi Jahe Merah bagi Tubuh

TRIBUNJATENG.COM - Jahe merah kaya akan manfaat untuk kesehatan.

Obat tradisional selalu diminati oleh masyarakat sebagai salah satu cara menjaga kesehatan.

Jahe merah sendiri adalah salah satu tanaman rimpang yang banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional.

Sama seperti jahe biasa, masyarakat Indonesia kerap mengolah rempah ini menjadi minuman rebusan bernama wedang untuk menghangatkan tubuh.

Baca juga: 5 Khasiat Minuman Jahe bagi Kesehatan Tubuh Anak-anak yang Jarang Diketahui

Baca juga: Manfaat Mengonsumsi Ramuan Jahe Daun Salam, Bantu Redakan Asam Urat Hingga Turunkan Kolesterol

Memiliki aroma dan rasa lebih pedas, wedang jahe merah membantu meningkatkan daya tahan tubuh di tengah perubahan cuaca.

Khasiat jahe merah turut diakui Kementerian Kesehatan (Kemenkes) melalui Keputusan Menkes Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017 tentang Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia.

Merujuk keputusan tersebut, wedang jahe merah dapat membantu mengatasi selesma alias pilek, infeksi virus yang menyerang hidung dan tenggorokan.

Tak hanya itu, minuman hangat ini juga dapat meredakan sakit pinggang maupun pegal-pegal pada tubuh.

Selain diminum langsung, masyarakat dapat merasakan manfaat tersebut hanya dengan mengoleskan rimpang jahe merah ke bagian tubuh yang sakit.

Lantas, bagaimana efek samping jahe merah?

Efek samping wedang jahe merah

Minum wedang jahe merah dalam porsi normal setiap hari umumnya tidak menimbulkan efek negatif pada tubuh.

Namun, dilansir dari Healthline, mengonsumsi lebih dari 4 gram jahe merah atau varietas jahe lain per hari berpotensi memicu beberapa efek samping.

Berikut beberapa efek samping jahe merah:

1. Alergi