Kesehatan
10 Khasiat Wedang Jahe Bagi Kesehatan: Rutin Konsumsi Sebelum Tidur
Inilah 10 Khasiat Wedang Jahe Bagi Kesehatan Jika Rutin Dikonsumsi Sebelum Tidur
Penulis: non | Editor: galih permadi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ilustrasi-wedang-jahekj.jpg){kind=small}
lihat foto
10 Khasiat Wedang Jahe Bagi Kesehatan: Rutin Konsumsi Sebelum Tidur
TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 10 manfaat baik mengonsumsi wedang jahe sebelum tidur.
Tidur menjadi waktu tubuh untuk beristirahat setelah melakukan aktivitas seharian.
Biasanya, masyarakat akan mengonsumsi beberapa minuman sebelum tidur untuk membuat tubuh lebih sehat.
Satu di antaranya mengonsumsi wedang jahe.
Jahe memiliki banyak khasiat baik bagi kesehatan tubuh.
Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.
Berikut ini khasiat ampuh jahe dan serai yang baik bagi tubuh.
1. Meredakan peradangan
Jahe memiliki sifat anti peradangan dan antinflamasi.
Sehinga mengonsumsi jahe juga serai bisa mengobati peradangan yang ada di dalam tubuh.
2. Mencegah penyakit berbahaya
Antioksidan yang tinggi pada jahe serta serai berkhasiat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh.
Radikal bebas sendiri bisa menyebabkan penyakit bahaya seperti jantung, saraf, parkinso, alzheimer dan juga parkinson.
3. Menyehatkan pencernaan
| 5 Manfaat Baik Makan Alpukat bagi Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251103_alpukat.jpg)
|
|---|
| Dua Pasien Jalani Kateterisasi Jantung Gratis Lewat Program CSR di RS Keluarga Sehat Semarang |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251028_SIMBOLIS-PERESMIAN-Jajaran-RS-Keluarga.jpg)
|
|---|
| SMC Neurosurgeon Update 2025 Soroti Lompatan Teknologi Bedah Saraf |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251025_PAMERAN-KESEHATAN-Telogorejo-Exhibition-Medical.jpg)
|
|---|
| Kapan Obesitas Perlu Penanganan Medis? Ini 3 Tandanya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Viral-Bocah-10-Tahun-Tewas-Diduduki-Ibu-Angkat-yang-Beratnya-154-Kg.jpg)
|
|---|
| 7 Tanda Ini Bisa Muncul Sebulan Sebelum Serangan Jantung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Ilustrasi-Serangan-Jantung-2.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/jus-seledri-bisa-num-sebelum-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20250312-JKN-Mantan-Pegawai-Sritex.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251103_alpukat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ilustrasi-sarapan_20171021_152917.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251108_COMBIPHAR.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.