7 Manfaat Wedang Jahe dan Serai, Bantu Jaga Kesehatan di Cuaca yang Tak Menentu

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 7 manfaat dari wedang jahe, di antaranya adalah membantu meningkatkan kesehatan.

Cuaca saat ini tengah menentu karena sering panas dan hujan.

Hal ini bisa memengaruhi imun tubuh sehingga badan jadi mudah sakit.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh saat cuaca sedang tak menentu.

Di antaranya adalah mengonsumsi wedang jahe serai.

Khasiat jahe bagi kesehatan sudah tak diragakukan lagi bagi kesehatan.

Rempah dapur ini mengandung banyak senyawa baik yang bisa membantu merawat kesehatan.

Seperti antioksidan, antiinflamasi dan juga anti peradangan.

Khasiat jahe akan semakin hebat jika dipadukan dengan bahan lainnya.

Contohnya adalah serai.

Sebagai bumbu dapur, serai juga menyimpan banyak khasiat baik bagi kesehatan.

Berikut ini khasita air jahe dan juga serai.

1. Mengontrol Kolesterol

Baik jahe maupun serai bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida yang didapatkan dari makanan tidak sehat.

Perlu diingat, agar manfaat ini bisa didapatkan secara maksimal, Anda juga perlu menjaga pola makan.