Khasiat Wedang Jahe Guna Meredakan Nyeri Saat Haid, Berikut Ini Resepnya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini khasit wedang jahe untuk meredakan nyeri haid beserta cara membuatnya.

Saat menstruasi, wanita terkadang mengalami nyeri yang luar biasa.

Nyeri haid bisa terjadi karena beberapa faktor.

Baca juga: 7 Khasiat Tak Terduga Wedang Jahe Campur Kayu Manis Bagi Tubuh

Nyeri ini sendiri bisa diredakan dengan minuman herbal.

Satu di antaranya adalah dengan wedang jahe.

Meskipun masih belum ada penelitian lebih dalam, namun jahe dipercaya bisa membuat haid lancar.

Dilansir dari Times Of India, jahe adalah salah satu emmenagogue yang paling kuat (herbal dengan sifat magis yang merangsang aliran menstruasi).

Namun jahe dapat memiliki beberapa efek samping, seperti keasaman.

Untuk siklus haid yang sudah telat lama, kombinasi peterseli dan teh jahe dianjurkan.

Jahe dianggap meningkatkan panas di sekitar rahim, sehingga meningkatkan kontraksi.

Baca juga: Ini Khasiat Jahe Bagi Wanita, Dapat Melancarkan Haid dan Mencerahkan Wajah

Jahe juga mengandung minyak atsiri, vitamin A, B2, C, serat, lemak, kalsium, karbohidrat, zat besi dan juga senyawa lain.

Kandungan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan serta melancarkan haid.

Kemudian juga mengatur siklus haid.

Sedangkan konsumsi jahe mentah secara teratur dapat membantu mengatur menstruasi.