Kesehatan
7 Manfaat Minum Air Jahe Secara Rutin
Berikut ini 7 manfaat dari minum air jahe secara rutin bagi tubuh. Jahe sudah dikenal memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 7 manfaat dari minum air jahe secara rutin bagi tubuh.
Jahe sudah dikenal memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Hal ini tak lepas dari senyawa yang ada dalam rimpang jahe.
Jika dikonsumsi secara rutin, jahe mampu meredakan beberapa gangguan kesehatan.
Berikut ini manfaat sehat dari minuman jahe.
1. Menjaga sistem pencernaan
Tak hanya menjaga imun, jahe juga bisa menjaga sistem pencernaan agar selalu dalam kondisi baik.
Melansir dari Kompas.com, ekstrak jahe merah dipercaya efektif melindungi sistem pencernaan dari bakteri Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan Staphylococcus aureus.
2. Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi pil ekstrak jahe merah sebagai suplemen makanan bermanfaat dalam memberikan efek kenyang lebih lama di perut dan juga bagus untuk membakar kalori.
3. Menghangatkan Tubuh
Manfaat satu ini sudah banyak diketahui oleh masyarakat.
Senyawa rasa pedas gingerol sangat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, terlebih saat musim hujan.
Sehingga banyak sekali masyarakat Indonesia yang menyajikan wedang jahe saat musim hujan.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| "Dokter yang Tidak Terus Belajar akan Tertinggal" Kadinkes Singgung Regulasi Sistem Pelayanan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.