Kesehatan
7 Manfaat Minum Air Jahe Secara Rutin
Berikut ini 7 manfaat dari minum air jahe secara rutin bagi tubuh. Jahe sudah dikenal memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Sudah menjadi rahasia umum jika Jahe merah dipercaya meningkatkan sistem imunitas alias daya tahan tubuh.
Jahe merah kaya antioksidan yang bisa menangkal racun dan radikal bebas.
Sehingga bisa menjaga bahkan menaikkan imun tubuh.
5. Mengobati Batuk kering menahun
Jahe merah mengandung minyak atsiri yang bisa meredakan batuk. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa makan jahe merah ukuran kecil secara langsung tiga kali sehari.
Usahakan Anda menguyah jahe merah sampai lembut dan menelas air jahe merah.
6. Menurunkan Kolesterol
Jahe merah juga mengandung antioksidan yang berperan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
7. Menurunkan Gula Darah
Tak hanya membantu menurunkan kolesterol, jahe juga bisa membantu menurunkan gula darah tinggi.
Namun perlu diwaspadai bagi penderita diabetes saat mengonsumsi jahe.
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| "Dokter yang Tidak Terus Belajar akan Tertinggal" Kadinkes Singgung Regulasi Sistem Pelayanan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.