Kesehatan
5 Khasiat Ketumbar bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung Hingga Otak
Ketumbar adalah salah satu jenis rempah-rempah yang cukup populer. Bumbu dapur ini memiliki nama Coriandrum Sativum.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Ketumbar adalah salah satu jenis rempah-rempah yang cukup populer.
Bumbu dapur ini memiliki nama Coriandrum Sativum.
Ketumbar memiliki bentuk bulat kecil mirip dengan lada.
Ketumbar sering dijadikan campuran berbagai olahan masakan.
Seperti ayam goreng ketumbar dan berbagai lauk lain.
Selain dijadikan sebagai campuran bumbu, ketumbar juga dikonsumsi sebagai obat herbal oleh sebagian orang.
Biji ketumbar memiliki banyak khasiat baik bagi kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat baik dari ketumbar.
1. Menjaga kesehatan jantung
Dilansir dari Kompas.com, ketumbar dapat menurunkan faktor resiki penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol jahat.
Ekstrak ketumbar bertindak sebagai diuretik, sehingga bisa membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air.
Dalam beberapa penelitian, ketumbar juga bisa membantu menurunkan kolesterol.
2. Membantu mengontrol gula darah
Ketumbar mengadung antioksidan yang bisa membantu meningkatkan enzim.
Sehingga bisa merangsang sekresi insulin yang akan membantu menurunkan kadar gula darah.
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
| Angin Segar Profesi Bidan di Kendal, Diizinkan Buka Praktek Mandiri Setelah 9 Tahun Vakum |
|
|---|
| Khasiat Minuman Jahe Merah Hangat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.