Tips dr. Zaidul Akbar Agar Terhindar dari Obesitas

"Yang ketiga dia akan memperbaiki fungsi hormon."

Autofagi

dr. Zaidul Akbar menjelaskan, puasa dan melaparkan diri juga menimbulkan efek autofagi.

"Autofagi itu selnya kita memakan sel yang rusak, kalau tubuh kita punya bahan bakunya dan tubuh kita dikondisikan untuk puasa."

Meningkatkan sensitivitas insulin meningkat

Meningkatnya sensitivitas insulin pada akhirnya akan membuat pankreas bekerja lebih baik.

Kadar gula darah pun menjadi lebih terkontrol.