Tips dr. Zaidul Akbar Agar Terhindar dari Obesitas
Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan, dr.Zaidul Akbar ungkap cara terhindar dari obesitas. Ternyata mengatur porsi makan memiliki sederet manfaat
Tayang:
Penulis: Ardianti WS | Editor: galih permadi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ilustrasi-obesitas_20180924_224635.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260516_Ahli-Jantung-dari-CVSKL-Malaysia.jpg)
"Yang ketiga dia akan memperbaiki fungsi hormon."
Autofagi
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, puasa dan melaparkan diri juga menimbulkan efek autofagi.
"Autofagi itu selnya kita memakan sel yang rusak, kalau tubuh kita punya bahan bakunya dan tubuh kita dikondisikan untuk puasa."
Meningkatkan sensitivitas insulin meningkat
Meningkatnya sensitivitas insulin pada akhirnya akan membuat pankreas bekerja lebih baik.
Kadar gula darah pun menjadi lebih terkontrol.
Baca Juga
| 2 Lansia Meninggal Akibat Kebakaran di Kudus, Bupati Sam’ani Imbau Warga Aktifkan Siskamling |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260518_kudus3.jpg)
|
|---|
| Calvin Dores Putra Deddy Dores Nekat Jual Mata demi Keluarga, Sebut Sudah Depresi Banget |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260518_CALVIN-DORES.jpg)
|
|---|
| 2 Lansia Meninggal Akibat Kebakaran di Kudus, Mbah Niti yang Sakit Stroke Tergeletak di Kamarnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260518_kudus.jpg)
|
|---|
| Batang Masih Punya 14 Ribu RTLH, Tahun Ini DPRKP Hanya Mampu Tangani 161 Unit |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260518_batang3.jpg)
|
|---|
| Prakiraan Cuaca Jawa Tengah Selasa 19 Mei 2026 Besok, Didominasi Hujan Ringan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251024_hujan-deras.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/ilustrasi-sariawan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20251109_situs-judi-online-yang-ada-di-layar-ponsel_1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20250508_ilustrasi-dongeng-sebelum-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260415_Jasa-cuci-mata-di-sekitar-Alun-alun-Masjid-Agung-Kota-Semarang_2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260402_campak.jpg)