KESEHATAN
5 Manfaat Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan, Berikut Cara Membuatnya
Selama ini daun salam dikenal sebagai bumbu aromatik untuk beberapa masakan.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini manfaat dan khasiat dari air rebusan daun salam.
Selama ini daun salam dikenal sebagai bumbu aromatik untuk beberapa masakan.
Siapa sangka, daun salam juga mengandung bahan yang baik untuk membantu menjaga kesehatan.
Dilansir dari Yankes.Kemkes, daun salam mengandung beberapa vitamin dan senyawa baik.
Mulai dari Vitamin B2, Vitamin B3, vitamin C, Alkaloid, Steroid dan juga Tannin.
Senyawa-senyawa ini memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat baik daun salam bagi kesehatan tubuh.
1. Menurun kadar sama urat
Dikutip dari Yankes Kemkes, daun salam ternyata merupakan obat herbal untuk asam urat.
Kandungan senyawa aktif kuersetin, miristin dan mirisetin pada daun salam mampu menurunkan kadar asam urat.
Cukup merebus daun dalam dengan 10 gelar air dan tersisa setengahnya.
2. Mencegah darah tinggi
Daun salam juga mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Daun salam mengandung flavonoid yang tinggi sehingga mampu menurunkan tekanan darah.
3. Memelihara kesehatan jantung
| Gosok Gigi Pagi dan Malam Hari, Langkah Kecil Cegah Karies sejak Usia Dini |
|
|---|
| Bonus Demografi Indonesia Terancam Penyakit Kritis, Kasus Meningkat 28 Persen |
|
|---|
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.