Jangan Langsung Sikat Gigi Saat Bangun Tidur, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

TRIBUNJATENG.COM- Menyikat gigi setelah bangun tidur ternyata justru kurang tepat.

Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan fakta tak terduga.

Setelah bangun tidur di pagi hari, dr. Zaidul Akbar menganjurkan kita untuk  melakukan satu kebiasaan yang manfaatnya bisa mendukung kesehatan tubuh.

Hal tersebut disampailan alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, dr. Zaidul Akbar melalui video yang diunggah pada kanal YouTube Sobat Herbal yang tayang pada 16 Agustus 2016.

"Bangun tidur jangan sikat gigi dulu," kata dr Zaidul Akbar.

Melansir Serambinews.com, dr Zaidul Akbar ungkap alasan tidak memperbolehkan untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.

Pasalnya menurut dr. Zaidul Akbar, ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa air liur yang dihasilkan di pagi hari penuh dengan antioksidan.

"Kenapa? Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," lanjutnya.

Selain menyarankan untuk tidak sikat gigi setelah bangun tidur, dr Zaidul Akbar justru sarankan minum air hangat terlebih dahulu sebelum menyikat gigi

"Jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat atau air apapunlah waktu bangun tidur," imbuhnya.

Kemudian, alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini juga menyarankan agar minum air jeruk hangat pada pagi hari setelah bangun tidur.

"Anda peras jeruk, minum air jeruk anget," katanya dalam kesempatan yang sama.

Tidak hanya minum air jeruk hangat pada pagi hari setelah bangun tidur, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bisa mencampurkan dengan kunyit dan lada hitam.

Sebutnya, khasiat minuman ini akan membuat rasa kenyang cukup lama sehingga sedikit kemungkinan untuk menginginkan mengonsumsi makanan lain.

"Boleh juga dicampur dengan kunyit, campurkan sedikit dengan lada hitam, itu bisa bikin kenyang sampai siang, Anda sudah tidak tertarik lagi dengan makanan-makanan yang dijual-jual," pungkasnya di akhir video.