KESEHATAN
Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor bagi Kesehatan, Bantu Kontrol Gula Darah
Siapa sangka, tanaman dengan nama latin Moringa Oleifera ini memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Daun Kelor lebih dikenal sebagai daun penangkal hal mistik.
Siapa sangka, tanaman dengan nama latin Moringa Oleifera ini memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Biasanya, daun kelor dibuat menjadi olahan sayur bening.
Masyarakat juga merebus daun kelor dan meminum airnya.
Berikut ini 7 manfaat baik dari daun kelor bagi kesehatan.
1. Menurunkan kolesterol tinggi
Daun kelor juga memiliki kandungan alami yang dapat menurunkan kolesterol tinggi.
Beberapa penelitian yang melibatkan hewan dan manusia membuktikan daun kelor memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Sehingga risiko penyakit jantung juga akan berkurang
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun kelor memiliki kandungan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Bahkan, konsumsi 120 gram daun kelor matang selama satu minggu sudah terbukti dapat mengalami penurunan tekanan darah dua jam setelah makan.
3. Mengontrol gula darah
Beberapa penelitian sudah membuktikan daun kelor dapat membantu untuk mengatasi kadar gula darah tinggi.
Para ahli percaya bahwa kandungan daun kelor, seperti isothiocyanates, dapat menurunkan peningkatan gula darah.
| Gosok Gigi Pagi dan Malam Hari, Langkah Kecil Cegah Karies sejak Usia Dini |
|
|---|
| Bonus Demografi Indonesia Terancam Penyakit Kritis, Kasus Meningkat 28 Persen |
|
|---|
| Kasus Kanker Serviks Masih Tinggi, Ahli Imbau Masyarakat Lakukan Revaksinasi HPV |
|
|---|
| Seorang Lansia Masuk Rumah Sakit gara-gara Ikuti Saran Chat GPT |
|
|---|
| Pejuang Dua Garis Biru, Ini Biaya Program Bayi Tabung di Kota Semarang |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.