Selain itu, jahe juga bekerja pada sistem kekebalan tubuh, sistem paru-paru, meperkuat energi, meningkatkan vitalitas, dan meningkatkan nafsu makan.
4. Jus Buah dan Sayur
Buah-buahan dan sayuran merupakan makanan yang mengandung nutrisi untuk dikonsumsi sehari-hari.
Dalam mengkonsumsi jus buah dan sayur, perlu diingat untuk tidak menambahkan gula terlalu banyak.
Berikut rekomendasi jus buah dan sayur yang bisa menjaga imun tubuh:
9 Jus Buah dan Sayur yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh
LIKE DAN SUBSCRIBE YOUTUBE TRIBUN JATENG
• Prilly Latuconsina Menangis Saat Bersih-bersih Lemari, Kenang Masa Lalu: Aku Ngerasain Susah Gimana
• Alasan Ibunda Sempat Minta Maudy Ayunda Tunggu 1 Tahun Sebelum Kuliah di University of Oxford
• 5 Berita Populer: Kedekatan Nella Kharisma & Dory Harsa hingga Ojol Antar Penumpang Purwokerto-Solo
• 5 Rekomendasi Drakor Terbaru dan Terbaik di Netflix: Crash Landing On You hingga Hi Bye Mama
(iam/tribunjateng.com)