Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Menjaga daya tahan tubuh menjadi prioritas utama saat ini.
Maklum, pandemi Covid-19 masih merajalela.
Selain itu, sejumlah daerah mulai memasuki pancaroba perpindahan dari musim kemarau ke musim hujan.
Jika imunitas tubuh terganggu., seseorang gampang terserang penyakit, salah satunya sakit tenggorokan dan batuk.
Baca juga: 7 Khasiat Ampuh Madu Jahe yang Belum Diketahui, Detofikasi Tubuh Hingga Jaga Kesehatan
Baca juga: Manfaat Jahe untuk Mencegah Sakit Paru-paru, Caranya Sangat Mudah
Baca juga: 7 Manfaat Jahe bagi Wanita, Lancarkan Haid hingga Atasi Jerawat
Kamu bisa coba resep susu kunyit jahe yang dilansir dari The Spruce Eats.
Racikan susu dan kunyit dipercaya bisa mengurangi sakit tenggorokan.
Menggunakan juga jahe segar yang membuat tubuh menjadi hangat. Selain itu, bisa membuat tenggorokan menjadi lega.
Simak cara membuat minuman hangat dari kunyit berikut ini.
Resep susu kunyit jahe
Bahan:
- 375 ml susu murni
- 3 cm jahe segar, kupas, parut halus
- 3 cm kunyit segar, kupas, parut halus
- ½ sdt ekstrak vanila
- 3 atau 4 butir merica hitam
- ¼ sdt bubuk kayu manis
- 2 sdt madu
- Sejumput kapulaga
1. Siapkan panci bersih. Tuang susu murni, kunyit, jahe, ekstrak vanila, bubuk kayu manis, kapulaga, dan merica hitam. Rebus dengan api sedang selama 10 menit hingga susu berwarna keemasan.
2. Matikan api kompor dan tuang susu kunyit jahe ke cangkir saji. Tuang dengan madu dan taburi dengan bubuk kayu manis, jika suka. (Kompas.com)