Baca tanpa iklan
4. Mengurangi rasa mual dan muntah
Mual dan muntah yang menjadi gejala saat mabuk perjalanan, morning sick ataupun efek kemoterapi bisa diredam dengan mengonsumsi air jahe.
5. Meredakan nyeri haid
Dysmenorrhea atau rasa sakit saat menstruasi bisa diredakan dengan minum air jahe.
Bahkan khasiat ini tidak jauh beda dengan obat ibuprofen.
6. Mengatasi batuk kering
Tanaman rimpang satu ini juga sudah terkenal sejak dahulu sebagai obat batuk.
Rasa pedas yang dihasilkan jahe bisa mengatasi gejala batuk kering membandel.
7. Menurunkan gula darah
Dari hasil penelitian US National Library of Medicine National Institutes of Health, rutin meminum air jahe dapat membantu menurunkan glukosa dalam gula darah dan mencegah diabetes.
8. Menurunkan kolesterol
Selain menurunkan gula darah, jahe juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.
Sehingga dapat membnatu mencegah serangan jantung.
9. Membantu detokfikasi
Jahe juga memiliki manfaat bisa membuang racun pada tubuh atau detokfikasi. Sehingga tubuh terhinadar dari racun jahat.