Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Jahe dicampur gula merah menjadi minuman yang rasanya segar dan nikmat.
Selain itu manfaatnya juga melimpah.
Air jahe sudah dikenal memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Sehingga mengonsumsi air jahe setiap hari bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dan menyembuhkan beragam penyakit.
Baca juga: 7 Khasiat Hebat Jahe Serai bagi Kesehatan, Bantu Mengontrol Kadar Kolesterol
Baca juga: Jahe untuk Diet, Begini Cara Membuat Ramuan Jahe untuk Menurunkan Berat Badan
Air jahe semakin nikmati jika dikonsumsi bersama dengan gula merah.
Selain bisa menyehatkan, air jahe gula merah juga menghangatkan tubuh.
Berikut ini khasiat baik air jahe gula merah bagi tubuh.
1. Meredakan nyeri
Manfaat pertama yang didapat dari mengonsumsi jahe dan gula merah adalah mampu mengatasi nyeri.
Kandungan Fenol dan Gingerol pada jahe memiliki sifat antinyeri hingga bisa meredakan rasa sakit.
Seperti nyeri karena iritasi lambung, kram perut akibat mentruasi, hingg nyeri setelah beraktivitas atau olahraga.
Selain itu, jahe juga bisa membantu mengurangi migrain.
2. Meredakan mual
Jahe berkhasiat ampuh dalam meredakan gejala mual hingga muntah.
Oleh sebab itu, jahe bisa membantu meredakan dan mencegah mabuk perjelanan.