Baca tanpa iklan
"Itu nantinya bisa menyebabkan seseorang diare setelah mengonsumsi makanan pedas," tutur dia.
Terakhir adalah bisa mengalami insomnia.
Menurut Ira, jika makanan pedas dikonsumsi malam hari menjelang waktu tidur, maka mengakibatkan perut kembung, rasa begah dan tidak nyaman pada perut, hingga muncul rasa mulas dan melilit
"Hal ini mengakibatkan rasa tidak nyaman saat berbaring tidur, menyebabkan gangguan tidur di malam hari (insomnia) sehingga menurunkan kualitas tidur," tukas dia. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Suka Makanan Pedas? Ini 3 Bahayanya Menurut Dosen UM Surabaya