Manfaat Minum Wedang Jahe Sebelum Tidur, Bantu Kontrol Gula Darah dan Turunkan Berat Badan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut manfaat minum wedang jahe sebelum tidur, bantu kontrol gula darah dan turunkan berat badan.

Air jahe sudah dikenal memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Sehingga mengonsumsi air jahe setiap hari bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dan menyembuhkan beragam penyakit.

Air jahe semakin nikmati jika dikonsumsi bersama dengan gula merah.

Selain bisa menyehatkan, air jahe gula merah juga menghangatkan tubuh.

Berikut ini khasiat baik air jahe gula merah bagi tubuh.

1. Meredakan mual

Jahe berkhasiat ampuh dalam meredakan gejala mual hingga muntah.

Oleh sebab itu, jahe bisa membantu meredakan dan mencegah mabuk perjelanan.

Termasuk mual karena kemoterapi, operasi, hingga morning sickness pada ibu hamil.

Meminum air jahe mampu menenangkan perut dan mencegah mual serta muntah.

2. Mencegah peradangan sendi dan Osteoarthritis

Peradangan sendi merupakan penyakit yang mengganggu karena akan menimbulkan sakit atau nyeri.

Jahe ternyata bisa membantu mencegah peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi serta ostoarthitis.

Senyawa pada jahe seperti gingerol, gingerdione dan zingeron mampu menurunkan zat pemicu peradangan dalam tubuh.