Baca tanpa iklan
Ekstrak jahe menurunkan kolesterol LDL (jahat) pada tingkat yang sama dengan obat penurun kolesterol atorvastatin.
Untuk menurunkan kolesterol dengan ramuan jahe ternyata cukup mudah.
Bahan yang digunakan juga mudah didapat.
Berikut resep ramuan jahe untuk menurunkan kolesterol.
Bahan-bahan :
- 3 cm jahe
- 4 siung bawang putih
- 1/2 gelas jus lemon/air lemon
- 2 liter air
- 1 cangkir kecil madu
Cara membuat :
1. Kupas jahe dan bawang merah. Kemudian blender hingga keduanya halus.
2. Tambahkan air lemon, air dan juga madu. Kemudian saring hingga ampas dan sari terpisah.
3. Simpan dalam botol kaca dan masukkan kulkas. Diamkan selama 5 hari.
Setelah 5 hari, baru konsumsi ramuan ini.
Selamat mencoba. (*)