Baca tanpa iklan
Ini Tips Ampuh Atasi Ejakulasi Dini Ala KH Abdul Mukhti
TRIBUNJATENG.COM - KH Abdul Mukhti memberikan tips ampuh atasi ejakulasi dini pada pria.
Hal ini disampaikan oleh KH Abdul Mukhti ketika mengisi pengajian akbar di Pondok Pesantren An-najach, Koripan, Dawung, Tegalrejo, Magelang.
Pengajian tersebut dihadiri oleh banyak hadirin.
KH Abdul Mukhti membahas tentang cara mengatasi ejakulasi dini pada pria.
Sebagai informasi, ejakulasi dini merupakan gangguan seks yang paling umum dikeluhkan pria dewasa.
Ejakulasi dini bisa menyebabkan renggangnya hubungan dengan pasangan.
Trik ampuh yang disarankan KH Abdul Mukhti adalah terapi mandi dini hari.
"Khusus untuk para pria, kalau (penis) sudah tidak bisa bangkit, mandilah malam hari," kata KH Abdul Mukhti.
Adapun waktu yang disarankan adalah pukul 02.00 hingga 03.00 dini hari.
"Jam 2 atau jam 3 pagi, jangan sebelum jam 12 malam," saran KH Abdul Mukhti.
Selain itu, KH Abdul Mukhti juga menganjurkan agar mandi tidak menggunakan air hangat.
Pasalnya, mandi dengan air hangat justru berbahaya untuk saraf.
"Jangan membiasakan mandi dengan air hangat.
Sebab itu akan merusak organ-organ, merusak saraf," terang KH Abdup Mukhti.
Meski mandi menggunakan air hangat kerap memberikan sensasi yang lebih bersih, justru itu tidak baik untuk badan.
"Kelihatannya kalau sudah mandi pakai air hangat itu, rasanya bersih, kan?
Tapi sebenarnya itu tidak baik untuk badan," kata KH Abdul Mukhti.
Maka dari itu, disarankan untuk tidak mandi menggunakan air hangat.
Bahkan orang-orang yang sudah terbiasa mandi pakai air hangat, bisa mulai mengurangi intensitas.
"Yang bisasa mandi pakai air hangat, saya sampaikan, mumpung belum.
Jangan membiasakan diri mandi pakai air hangat kecuali dalam keadaan terpaksa.
Syukur setiap malam mandi (pakai) air dingin untuk memulihkan saraf," kata dia.
Rupanya mandi pakai air dingin sudah dipraktikkan KH Abdul Mukhti sejak usia 5 tahun.
Ia mendapat ajaran tersebut turun temurun dari kakeknya.
Alhasil, diakui KH Abdul Mukhti, hingga saat ini ia tidak mengalami kendala ejakulasi dini.
Penyebab Ejakulasi Dini
Pakar seksolog Dokter Boyke mengungkap penyebab ejakulasi dini pada pria.
3 penyebab tersebut adalah:
1. Tidak Menjaga Pola Makan
Pola makan yang tidak terjaga bisa menjadi faktor utama penyebab ejakulasi dini bagi para pria.
Pria yang sering mengonsumsi maknan instan atau makanan-makanan yang tidak sehat bisa memperbesar risiko ejakulasi dini.
"Karena mereka juga segala-galanya instan, jadinya instan seksnya.
Terlalu banyak makan-makanan instan, sampah atau junk food," beber Dokter Boyke.
2. Kurang Olahraga
Kurangnya aktivitas fisik seperti olahraga juga bisa menjadi penyebab ejakulasi dini.
Terlebih para pria dewasa yang sehari-hari bekerja di kantor dan harus duduk berjam-jam.
Kurangnya olahraga membuat pria tidak bisa menahan ejakulasi.
"Mereka kurang olahraga, sehingga mereka nahan itu gak bisa." kata Dokter Boyke.
3. Kebiasan Seks Cepat
Kebiasaan melakukan seks cepat rentan membuat pria dewasa ejakulasi dini.
"Karena pengalaman-pengalaman itu melaukan seks itu cepat-cepat.
Misal, melakukannya di mobil, jadi kebiasaan-kebiasaan itu terbawa.
Ketika dia menikah pun seperti itu, jadi dia pengin selesai cepat-cepat," jelas Dokter Boyke.
Padahal, menurut Dokter Boyke hubungan seks perlu dilakukan perlahan-lahan agar pasangan suami istri bisa saling menikmati.
"Salah satu caranya adalah harus menikmati perjalanan seks itu secara perlahan-lahan," tutur dia. (*)