TRIBUNJATENG.COM - Mengonsumsi minunam herbal untuk menjaga kesehatan masih banyak banyak dilakukan oleh masyarakat Indonesia.

Satu di antara minuman herbal yang sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh adalah jahe hangat.

Jahe memang dikenal memiliki banyak manfaat.

Tanaman rimpang ini biasanya dijadikan bumbu masak makanan tertentu.

Di sisi lain, jahe juga sering digunakan menjadi campuran minuman herbal.

Berikut ini manfaat yang akan didapat saat meminum air jahe sebelum tidur.

1. Menyehatkan Pencernaan

Minum jahe sebelum tidur akan mencegah munculnya infeksi pada saluran pencernaan.

Hal ini karena jahe mengandung antioksidan, antimikroba dan antibakteri.

2. Mencegah Kanker

Jahe juga cukup ampuh mengurangi resiko penyakit kanker.

Senyawa aktif dalam jahe dapat meluruhkan zat radikal bebas yang bisa memicu pembentukan kanker.

Sehingga rutin minum air jahe seebelum tidur akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

3. Menjaga Gula Darah

Kelebihan gula darah dalam tubuh bisa menyebabkan penyakit diabetes.