Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 64 Pelajaran 1

Passing bawah: bola diterima menggunakan kedua lengan bawah.
Passing atas: bola diterima menggunakan jari-jari tangan di atas kepala.
8. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.

Jawaban:

Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dan dirapatkan i depan badan, pantulkan bola dengan kedua lengan bawah.

9. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli.

Jawaban:

Posisi tangan di atas dahi membentuk mangkuk dengan jari terbuka, dorongan bola dengan meluruskan siku dan pergelangan tangan.

10. Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli.

Jawaban:

Bola dipegang di satu tangan, tangan lain diayunkan dari bawah ke belakang, lalu dipukulkan ke bola dengan telapak tangan atau kepalan tangan.

11. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket.

Jawaban:

Passing (melempar), catching (menangkap), dribbling (menggiring), shooting (menembak), dan pivot.

12. Jelaskan cara memegang bola basket.

Jawaban:

Bola dipegang dengan kedua tangan, jari-jari terbuka dan menempel pada bola, serta posisi siku agak diteguk.