Wujudkan Resolusi Diet Tahun 2019, Ini Tipsnya Agar Tak Hanya Wacana

Kamu masih dapat nyemil dengan cemilan sehat seperti kacang-kacangan, dan buah. 

Buah akan sangat bagus untuk menjadi sumber energi dan mengobati keinginan untuk makan yang manis-manis karena gula memiliki kandungan gula alami. 

Jadi, hindari cemilan yang biasanya dibeli di warung atau minimarket itu ya. 

Jika dilakukan dengan niat penuh, hasil dapat dilihat saat kamu kembali mengambil foto badan pada tanggal 28 Januari 2019. 

Bukan hanya berat badan yang berkurang namun kulit juga akan lebih cerah dan jerawat lebih jarang muncul. (*)