Peneliti Sebut Duduk Bisa Berakibat Buruk Bagi Kesehatan, Apa Maksudnya?
Berbagai penelitian terbaru kembali menegaskan bahwa gaya hidup tidak aktif memiliki risiko kesehatan yang besar, bahkan kematian dini.
TRIBUNJATENG.COM - Berbagai penelitian terbaru kembali menegaskan bahwa gaya hidup tidak aktif memiliki risiko kesehatan yang besar, bahkan kematian dini.
Ini membuat para pekerja kantoran, yang seharian menghabiskan waktunya untuk bekerja dengan duduk menghadap laptop ketakutan.
Pasalnya, tuntutan pekerjaan mengharuskan mereka duduk diam berjam-jam.
Dengan kata lain, mereka cenderung kurang aktif bergerak.
Namun, sebuah penelitian baru yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association membawa pendapat lain.
Para peneliti menyebut, duduk di tempat kerja mungkin tidak buruk bagi kesehatan jantung dan umur panjang Anda.
Menurut para peneliti, duduk bekerja memiliki efek yang berbeda dengan duduk menonton televisi seharian.
• Polisi Ungkap Misteri Tengkorak Manusia Terbakar, Ternyata Ada Kasus Menantu Bunuh Mertua
"Ada banyak pembicaraan tentang bagaimana duduk memiliki risiko serupa dengan kebiasaan merokok," ungkap Jeanette Garcia, penulis pertama penelitian ini dikutip dari Time, Rabu (26/06/2019).
"Tapi apakah semua jenis duduk memiliki efek yang sama? Hasil dari penelitian kami menunjukkan efek yang terjadi berbeda," imbuhnya.
Garcia menambahkan, duduk saat waktu luang lebih berisiko dibanding duduk di tempat kerja.
