Ingin Turunkan Berat Badan Hingga 1 Kilogram Tiap Hari? Mulai Sekarang Konsumsilah Pepaya

TRIBUNJATENG.COM - Apakah kamu sudah mengetahui keampuhan dari buah pepaya?

Selain enak, pepaya ternyata juga sangat baik untuk kesehatan.

Terlebih bagi kamu yang sedang berupaya menurunkan berat badan atau istilah kerennya adalah diet.

• 1 Februari, Latihan Perdana PSIS di Stadion Citarum Semarang

• Promosi Tim Senior PSIS Semarang, Damas Damar Jati Kaget, Perkuat Lini Pertahanan Mahesa Jenar

Untuk mendapatkannya, pepaya sangat mudah baik di pasar tradisional maupun swalayan.

Berdasarkan hasil riset juga, pepaya diyakini mampu menurunkan berat badan hingga 1 kilogram per hari.

Mengapa demikian?

Dilansir dari BolaStylo.com, Rabu (22/1/2020), berikut karateristik pepaya yang ternyata efektif menurunkan berat badan

• Betrand Peto Kini Sudah Miliki Nama Tionghoa, Ruben Onsu Sebut Huang Shen Bao

• Pernikahan Dini di Karanganyar Bikin Geleng Kepala, Belum Sebulan Ada 30 Pengajuan Dispensasi Nikah

1. Cepat kenyang

Kandungan serat yang banyak pada pepaya, membuah buah ini cepat membuat kenyang saat dikonsumsi.

Jika perut kenyang, tentunya kamu bisa menghindari konsumsi kalori yang berlebih dan tidak sehat.

2. Rendah kalori

Pepaya juga mengandung 65 kalori dimana cocok untuk cemilan sehat dan aman.

Kandungan serat tinggi dan rendah kalori ini, sangat membantu proses penurunan berat badan.

• Anak Berkebutuhan Khusus Membatik - Siswa SLB Mutiara Bangsa Kendal Ini Bisa Temukan Ketenangan

• Awas Copet Saat Malam Perayaan Imlek, Berikut Metode Pengamanan Polresta Surakarta

3. Mencegah penyakit

Kandungan healthy papai, yakni enzim penting yang bisa membantu penyerapan protein mampu mengurangi asam lambung yang lebih rendah.