3 Jus Sayur Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Cegah Virus Corona

3 Jus Sayur Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Cegah Virus Corona

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 3 jus sayur yang mampu menjaga daya tahan tubuh.

Selain menjaga kebersihan dan melakukan social distancing, meningkatkan daya tahan tubuh juga harus dilakukan untuk mencegah Virus Corona.

Beberapa sayuran yang diolah menjadi jus bisa menambah imun tubuh.

• Nikita Mirzani Belanja Bulanan di Tengah Pandemi Corona, Borong 5 Troli Habiskan Rp 13 Juta

• Tajir Melintir, Raffi Ahmad Blak-blakan Ungkap Alasan Lebih Suka Beli Mobil Nyicil Daripada Tunai

• Anang Hermansyah Ungkap Hal yang Tidak Disukai Dari Ashanty Selama Social Distancing: Serem!

• Denny Cagur Semprot Raffi Ahmad Saat Morris Dibeli Baim Wong Rp 1 M: Seharusnya Lu Tahu Etika Bisnis

Dilansir Tribunjateng.com dari Healthline.com, inilah jus sayur yang bantu jaga daya tahan tubuh cegah virus corona:

1. Jus Tomat

Tomat mengandung vitamin C dan folat yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari infeksi.

Jus tomat sangat efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Jus Tomat, Kale, dan Seleri

Menggabungkan tomat, kale, dan seleri bisa menjadi jus kaya nutrisi.

Jus tomat, kale, dna seleri mengandung vitamin A dna C, magnesium, potasium, zat besi, dan juga lemak nabati.

Jus ini berguna untuk menaikkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari radang.

3. Jus Kale, Bayam, dan Selada

Paduan ketiganya akan memberikan vitamin A, vitamin, C serta vitamin B-6.

Selain itu jus kale, bayam, dan selada juga mengandung zat besi dan kalsium.