Wabah Virus Corona
Ini 5 Camilan Sehat Bisa Tingkatkan Imun Tubuh Agar Terhindar Dari Virus Corona
5 camilan sehat yang bantu tingkatkan imun tubuh agar terhindar dari corona:
Penulis: Awaliyah P | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
Vitamin E dalam almond bermanfaat sebagai antioksidan yang berfungsi melindunginsel darah terhadap kerusakan.
Selain itu, almond memiliki kandungan mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, dan zinc.
4. Brokoli
Brokoli mengandung serat, protein, karbohidrat kompleks, air, mineral kalium, magnesium, kalsium, fosfor, zinc dan zat besi.
Tidak hanya itu, brokoli juga mengandung berbagai macam vitamin antara lain vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan folat.
Kandungan vitamin C dalam brokoli mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh mampu melawan infeksi.
5. Kuaci
Tak banyak yang tahu, kuaci mengandung vitamin B kompleks, vitamin B6, dan vitamin E.
Selain itu kuaci juga mengandung magnesium untuk membantu kesehatan jantung serta fungsi kekebalan tubuh.
Kuaci juga mengandung zinc yang membantu metabolisme tubuh.
• Luna Maya Geram Ingat Pernah Diminta Temani Pengusaha ke Luar Negeri 3 Hari, Dibayar Rp 600 Juta
• Ari Lasso Tertegun Dengar Alasan Nagita Slavina Mau Pertahankan Rumah Tangga dengan Raffi Ahmad
• Anang Hermansyah Ungkap Hal yang Tidak Disukai Dari Ashanty Selama Social Distancing: Serem!
• Andre Taulany Kapok Jual Mobil Koleksi, Larang Raffi Ahmad ke Garasi: Cukup Sekali Aku Menjual
LIKE DAN SUBSCRIBE YOUTUBE TRIBUN JATENG
(iam/tribunjateng.com)
