Berita Kesehatan
Ini 5 Efek Samping Jika Anda Mendadak Berhenti Minum Kopi
Kopi merupakan minuman yang sedang populer saat ini, apalagi dengan banyaknya kedai kopi yang unik sehingga dapat menarik para penikmat kopi.
lihat foto
3. Tubuh gemetar
Kafaein sebenarnya adalah sumber stimulasi yang kuat untuk sistem saraf pusat.
Jadi jika kalian berhenti minum kopi, kalian akan merasa gemetar karena memotong efek stimulatif.
Jangan khawatir, getaran ini bukan sesuatu yang harus dikhawatirkan.
4. Muncul kecemasan
Jika kalian tiba-tiba mengalami beberapa kecemasan setelah berhenti minm kopi, hal ini sering terjadi.
Ini terjadi karena ketidak seimbangan kimia di otak yang disebabkan oleh pasokan kafein yang tidak cukup.
5. Sakit kepala
Sakit kepala adalah efek samping dari kekurangan kafein.
Hal ini disebabkan oleh pembukaan pembulu darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah ke otak.
Setelah ubuh beradaptasi dengan peningkatan aliran darah.
Proses ini benar-benar tidak nyaman karena sakit kepala dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari.
6. Kurang energi
Salah satu alasan seseorang sering minum kopi karena adanya dorongan energi yang diberikan.
Sayangnya efek tersebut hanya berlangsung selama 5 jam, itulah mengapa banyak darikita minum kopilebih dari satu cangkir setiap hari.
