Sangat Berpengaruh pada Kulit, Berikut 7 Makanan yang Perlu Dihindari Agar Awet Muda 

Sangat Berpengaruh pada Kulit, Berikut 7 Makanan yang Perlu Dihindari Agar Awet Muda 

TRIBUNJATENG.COM - Memiliki wajah awet muda adalah dambaan banyak orang.

Ya, tak banyak orang yang ingin terlihat tua meskipun usia bertambah.

Namun, tak hanya usia yang mempengaruhi kesehatan kulit Anda.

Apa yang Anda makan ternyata juga punya pengaruh besar untuk menciptakan keriput di wajah.

"Makanan berkualitas rendah, seperti lemak trans, menyebabkan peradangan.

• Kecelakaan Truk Milik TNI di Papua Akibatkan 2 Prajurit Meninggal, Ini Dugaan Penyebabnya

• Kepala Manyung Bu Fat Semarang Klaster Baru Covid-19, Dinkes: Kami Tracking Ketemu yang Lain

• Libur dan Cuti Nasional 2021 Ada 23 Hari, Libur Idul Fitri Digeser, Natal Ditambah

• Kepala Manyung Bu Fat Semarang Jadi Klaster Baru Covid, 25 Orang Diswab, Bagaimana Nasib Pengunjung?

Dan penuaan pada dasarnya adalah kondisi peradangan kronis," kata Timothy Harlan, dokter sekaligua asisten profesor di Fakultas Kedokteran Tulane University dikutip dari Web MD.

Melansir pada artikel yang sama, makan terlalu banyak gula dan karbohidrat olahan seperti pasta atau roti dapat menyebabkan kerusakan kolagen kulit.

Padahal, kolagen merupakan senyawa yang membuat kulit kenyal dan melawan kerutan.

Untuk itu, ada beberapa makanan yang sebaiknya Anda hindari jika tidak ingin segera terlihat tua.

Apa saja?

1. Kentang goreng

Kentang goreng adalah camilan yang disukai banyak orang.

Tapi, merangkum dari Healthline, makanan yang digoreng dengan minyak bersuhu tinggi seperti kentang goreng dapat melepaskan radikal bebas.

Hal ini dapat menyebabkan kerusakan sel pada kulit.