Sunnah Rasulullah
7 Amalan Sunnah Rasulullah SAW Sebelum Tidur dari Larangan Begadang hingga Baca Doa
Amalan sunnah Nabi Muhammad SAW menjelang tidur berdasarkan tausiah AA Gym. Amalan tersebut akan menjaga setiap muslim dari segala marabahaya.
Penulis: Muhammad Khoiru Anas | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
Anjuran berwudhu menjelang tidur, sesuai HR Bukhori dan Muslim.
إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ
"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan shalat."
- Membersihkan tempat tidur
Menjelang tidur, Rasulullah sangat menganjurkan membersihkan tempat tidur dengan mengambil kain dan menepukkan pada kasur atau alas tidur.
Hal ini sesuai sabda Rasulullah SAW.
إِذَا جَاءَ أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَأْخُذْ دَاخِلَةَ إِزَارِهِ فَلْيَنْفُضْ بِهَا فِرَاشَهُ وَلْيُسَمِّ اللهَ فَإِنَّهُ لاَ يَعْلَمُ مَا خَلَفَهُ بَعْدَهُ
“Jika salah seorang di antara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘bismillaah,’ karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi.” (HR Bukhari dan Muslim).
- Matikan lampu dan kunci pintu rumah
Anjuran ini telah tertuang dalam HR Bukhori.
أَطْفِئُوا الْمَصَابِيحَ إِذَا رَقَدْتُمْ وَغَلِّقُوا الْأَبْوَابَ وَأَوْكُوا الْأَسْقِيَةَ وَخَمِّرُوا الطَّعَامَ وَالشَّرَابَ
“Matikanlah lampu-lampu kalian, jika kalian hendak tidur, dan tutuplah pintu-pintu serta tutuplah bejana serta wadah-wadah makan dan minum kalian.”
Lanjut Gym, anjuran Rasulullah seperti ini sesuai dengan ilmu kedokteran.
Karena tidur dalam keadaan gelap, sangat baik bagi kesehatan tubuh secara lahir dan batin.
- Baca Ayat Kursi
Selain membaca doa sebelum tidur, Rasulullah menganjurkan dengan menambah bacaan ayat Kursi.
إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ فَاقْرَأْ آيَةَ الْكُرْسِيِّ لَنْ يَزَالَ مَعَكَ مِنْ اللَّهِ حَافِظٌ وَلَا يَقْرَبُكَ شَيْطَانٌ حَتَّى تُصْبِحَ
"Barangsiapa membaca ayat kursi ketika akan tidur, maka Allah senantiasa menjaganya dan dia tidak akan didekati syaitan sampai shubuh." (HR Bukhori).
