Breaking News:

Berita Kesehatan

Kalap, Makan Berlebihan Saat Sahur dan Berbuka, Stop Sekarang Juga! Ini Bahayanya

Makan berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Di sisi lain, kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko kanker

Shutterstock
Ilustrasi makan berlebihan 

TRIBUNJATENG.COM - Ketika berpuasa, kita pasti berpikir boleh makan apa saja dan dalam jumlah yang banyak sekaligus ketika berbuka.

Tak jarang, banyak orang juga makan berlebihan saat sahur dengan tujuan agar kuat berpuasa.

Padahal, makan berlebihan juga buruk untuk kesehatan.

Makan berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Di sisi lain, kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko kanker.

Yang terjadi pada tubuh saat makan berlebihan

Makan berlebihan memengaruhi tubuh Anda dengan berbagai cara.

Berikut yang terjadi pada tubuh saat kita makan berlebihan:

Makan berlebihan menyebabkan perut membesar melebihi ukuran normalnya untuk menyesuaikan dengan jumlah makanan yang banyak.

Selain itu, kondisi tersebut bisa menyebabkan ketidaknyamanan ini bisa berupa rasa lelah, lesu, atau mengantuk.

Makan terlalu banyak juga membuat organ tubuh bekerja lebih keras.

Halaman
123
Editor: muslimah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved