Bikin Pangling, Ini Menu Diet Ala Yadi Sembako, Berat Badan Turun hingga 10 Kg

TRIBUNJATENG.COM - Kenal pelawak Yadi Sembako kan? 

Jika bertemu saat ini, ada yang berbeda dari dirinya. Tak lain kondisi badannya yang terlihat lebih kurus.

Apa yang dilakukan pelawak 47 tahun itu?

Ternyata ia melakukan diet hingga berat badannya bisa turun sampai 10 kg.

Menu diet ala Yadi Sembako ini terbilang sangat mudah untuk ditiru loh.

Baca juga: Menu Diet Dukan, Keampuhannya Sudah Dirasakan Kate Middleton, Ada 4 Fase

Baca juga: Menu Diet Laudya Cynthia Bella, Pantang Makan Bayam, Ada Cerita Unik di Baliknya

Berikut Menu diet ala Yadi Sembako.

Menu diet ala Yadi Sembako

Yadi Sembako mengaku sedang diet untuk menurunkan berat badannya.

Diet dilakukan Yadi Sembako sejak 2015.

"Sejak 2015 saya diet atau terapi air putih. Selama ini saya fokus menurunkan berat badan dengan air putih," kata Yadi Sembako di TransTV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, kemarin.

Yadi Sembako diet karena risih pada tubuhnya yang gemuk hingga sering menghambat aktivitas.

"Punya badan agak gemuk itu susah bergerak.

Pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, bergerak jadi santai," ucap Yadi Sembako.

Pelawak bernama asli Suryadi Ishaq itu hanya meminum air putih saja tanpa makan. Yadi Sembako bahkan tidak makan malam.

"Selama lima tahun ini mengurangi porsi makan.

Nasi dikurangi, lauk ditambah. Tidak ngemil," kata Yadi Sembako.