Banyak Orang Alami Covid-19 Fatigue karena Pandemi yang Tak Kunjung Usai, Apa Itu?

TRIBUNJATENG.COM - Jumlah kasus Covid-19 masih tinggi di Indonesia.

Menurut data Satgas Covid-19, per Sabtu (24/7/2021), tercatat ada 45.416 penambahan kasus harian.

Pemerintah melakukan berbagai langkah untuk menekan penyebaran virus corona, termasuk dengan melakukan berbagai pengetatan aktivitas masyarakat, hingga mendorong percepatan proses vaksinasi Covid-19.

Baca juga: Hasil Inter Milan Vs Pergolettese, Nerazzurri Pesta 8 Gol Tanpa Romelu Lukaku dan Lautaro Martinez

Masyarakat didorong untuk menjalankan kehidupan new normal seperti bekerja dan belajar dari rumah, selalu memakai masker saat di luar rumah, dan menaati protokol kesehatan secara ketat.

Namun karena pandemi yang belum kunjung membaik, ditambah banyaknya pasien yang meninggal dunia, membuat banyak yang mengalami Covid-19 fatigue.

Apa itu Covid-19 Fatigue?

Menurut psikologi klinis di Annabelle Psychology, Dr. Annabelle Chow, pandemic fatigue atau Covid-19 fatigue adalah kelelahan mental yang dialami seseorang karena dampak yang diakibatkan oleh Covid-19.

Pandemi ini bisa menyebabkan seseorang mengalami kelelahan mental, karena banyak hal seperti ketakutan dan kewaspadaan yang berkepanjangan.

Sementara menurut Direktur Pusat Bantuan dan Konseling di University of Alabama, Tami Long, Covid-19 fatigue terjadi setelah seseorang mencapai kapasitasnya untuk mengatasi dan mengalami berbagai gejala.

Gejala itu di antaranya gejala mental, emosional, dan fisik, karena terus terpapar stresor pandemi seperti jarak sosial, isolasi dari keluarga atau teman, takut tertular Covid-19, banyaknya pertemuan virtual, tekanan keuangan, dan banyak lagi.

Kondisi ini bisa berdampak buruk pada kesehatan mental dan emosional.

Selain itu, masalah kesehatan kronis juga terjadi.

Kondisi kesehatan itu seperti sakit kepala, tak bisa fokus, masalah pencernaan, insomnia, sistem kekebalan tubuh melemah, yang akhirnya mempengaruhi fungsi sehari-hari seseorang.

Bagi mereka yang bekerja atau belajar dari rumah, kebutuhan untuk terhubung lewat konferensi video juga bisa menyebabkan kelelahan.

Orang-orang yang merasa lelah dengan interaksi virtual ini mengalami sebuah kondisi yang dinamakan 'Zoom Fatigue', yang juga berlaku untuk platform konferensi video lain seperti Skype, Google Hangouts, dan sebagainya.