Kaya Antioksidan Ini 3 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan,Tingkatkan Fungsi Otak Hingga Cegah Kanker

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 5 manfaat antioksidan yang terkandung dalam jahe.

Jahe sudah sangat terkenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Bahkan tanaman rimpang ini mendapat sebutan tanaman yang membuat hidup lama.

Hal ini tak lepas dari sejumlah kandungan yang ada dalam jahe.

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Meredakan Batuk, Pillih 3 Cara Mudah Ini

Baca juga: Tips dan Trik Menanam Jahe saat Pandemi Agar Cepat Panen

Baca juga: Amankah Minum Air Jahe Saat Perut Kosong? Berikut Penjelasan dan Cara Konsumsi yang Benar

Baca juga: Resep Wedang Uwuh dan Manfaatnya, Wedang Sampah Berbahan Jahe dan Aneka Rempah

Satu di antaranya adalah kandungan antioksidan.

Dilansir dari Medical News Today, jahe merupakan sumber antioksidan yang sangat baik.

Sebuah studi menunjukkan jahe dapat mengurangi berbagai jenis stres oksidatif.

Stres oksidatif terjadi ketika terlalu banyak radikal bebas menumpuk di dalam tubuh.

Radikal bebas adalah zat beracun yang dihasilkan oleh metabolisme dan faktor lainnya.

Selain itu, antioksidan dalam jahe juga memiliki manfaat lain.

Berikut manfaat antioksidan dalam jahe untuk tubuh.

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Jahe memiliki antioksidan tinggi yang sangat penting untuk melawan peradangan karena radikal bebas.

Selain itu jahe juga memiliki sifat anti-inflmasi yang bisa meningkatkan fungsi otak.

Rutin mengonsumsi jahe bisa menghindarkan dari penyakit gangguan otak.