7 Manfaat Jahe Emprit Bagi Kesehatan, Ringankan Gejala Asma Hingga Kuatkan Imun

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 manfaat jahe emprit bagi kesehatan.

Manfaat jahe sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional.

Tanaman rimpang ini banyak dikonsumsi atau dijadikan campuran obat herbal.

Ada tiga jenis jahe yang dikenal di Indonesia.

Baca juga: 11 Manfaat Jahe yang Sudah Dibuktikan Sejak Zaman Nenek Moyang

Baca juga: 7 Manfaat Jahe Kunyit yang Sayang Anda Lewatkan, Minuman Herbal yang Makin Hit

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Meredakan Batuk, Pillih 3 Cara Mudah Ini

Baca juga: 5 Efek Samping Jahe Bagi Lambung Jika Dikonsumsi Berlebihan

Yaitu jahe gajah, jahe merah dan jahe emprit.

Masing-masing jenis memiliki manfaatnya sendiri.

Seperti jahe emprit, meskipun bentuknya kecil namun jahe ini menyimpan banyak manfaat.

Berikut manfaat jahe emprit bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan Berat Badan

Jahe emprit mengandung senyawa kimi gingerol yang bisa mencegah kegemukan.

Gingerol pada jahe bisa membantu menurunkan dan mengontrol pembentukan jaringan lemak.

Sehingga mengonsumsi rebusan jahe emprit bisa menjadi terapi diet.

2. Mengobati Diabetes

Mengonsumsi jahe emprit dapat merangsang hormon insulin pada tubuh.

Hormon insulin mampu mengontrol kadar glukosa darah dan menurukan gula darah.

Namun perlu dibatasi bagi penderita diabetes.

3. Mengobati Asma

Senyawa antiinflamasi dan antioksidan pada jahe emprot bisa menekan penyebab asma.

Kandungan oleoresin yang berfungsi sebagai zat antitusif bisa membantu membersihkan saluran pernafasan serta lendir yang mengganggu.

4. Mencegah Tumor dan Kanker

Senyawa gingerol pada jahe yang cukup tinggi bisa mengatasi inflamasi dalam tubuh.

Antioksidan yang tinggi juga mampu menangkal radikal bebas.

Sehingga mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor.

5. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan antioksidan pada jahe juga menghambat penuaan dini dan kerusakan sel.

Sehingga jahe juga sering digunakan untuk campuran kosmetik.

6. Mengatasi Migrain

Mengonsumsi jahe bisa meredakan sakit kepala dan menghilangkan migrain.

7. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Belakangan ini jahe banyak dicari dan dikonsumsi.

Hal ini karena jahe mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit.

Nah itu tadi manfaat jahe emprit bagi tubuh.

Anda bisa mengonsumsi jahe emprit dalam bentuk wedang atau air rebusan. (*)