Manfaat Jahe
7 Khasiat Ampuh Ramuan Jahe Serai Bagi Tubuh
Jahe dan serai terkenal sebagai bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat bagi manusia.
Penulis: Adelia Sari | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 khasiat ampuh ramuan jahe serai bagi tubuh.
Jahe dan serai terkenal sebagai bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat bagi manusia.
Tak hanya menambah rasa masakan menjadi nikmat,dua bahan ini juga bisa menyembuhkan sejumlah penyakit serta menjaga kesehatan tubuh.
Kandungan dalam jahe dan rempah berkhasiat untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Baca juga: Bosan dengan Minuman Jahe yang Itu-Itu Saja? Berikut 15 Resep Wedang Jahe yang Bisa Kamu Coba
Baca juga: Hati-hati Efek Samping Jahe Jika Dikonsumsi Berlebihan
Baca juga: Teh, Kunyit, dan Jahe Efektif Membersihkan Paru-paru
Baca juga: Mengapa Penderita Diabetes dan Hipertensi Dilarang Mengonsumsi Jahe Berlebihan? Ini Penjelasannya
Bahkan ramuan bahan ini bisa meningkatkan imun tubuh supaya tidak terkena penyakit.
Nah berikut ini manfaat ampuh jahe dan serai bagi tubuh.
1. Meredakan peradangan di tubuh
Minum air rebusan serai dan jahe juga bisa membantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.
Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.
2. Menurunkan tekanan darah
Mengonsumsi air rebusan serai secara rutin dinilai bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik
Jika tensi darah Anda adalah 135/85, maka tekanan sistoliknya adalah 135.
Namun, orang yang punya riwayat penyakit jantung sebaiknya tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Sebab, minuman ini bisa memperlambat detak jantung , sehingga berpotensi memicu gangguan tambahan.
3. Menurunkan gula darah
