Belum Banyak yang Tahu, Ini Efek Samping Jahe Jika Dikonsumsi Berlebihan

Bagi penderita darah rendah tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jahe secara berlebihan.

Mengonsumsi jahe berlebihan dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga bisa menurunkan kesehatan jantung hingga memicu munculnya komplikasi penyakit.

3. Hipoglikemia

Selain darah rendah, penderita gula darah rendah juga dilarang mengonsumsi jahe berlebihan.

Hal ini karena jahe bisa menyebabkan penurunan gula dalam darah.

Jahe juga bisa mempengaruhi kerja obat diabates dan meningkatkan kadar insulin.

Sehingga perlu adanya konsultasi dengan dokter bagi penderita diabetes.

4. Mempengaruhi kinerja jantung

Jika dikonsumsi berlebihan, jantung bisa memperburuk jenis penyakit jantung.

Pastikan dosis tepat saat mengonsumsi rempah satu ini.

Dan jangan berlebihan.

5. Gangguan pencernaan

Jahe memang bagus untuk meredakan mual.

Namun jika dikonsumsi berlebihan akan membuat gangguan perut.

Seperti kembung, nyeri ulu hati, iritasi rongga mulut dan sakit perut.

Batas konsumsi jahe adalah 5 gr per hari.

6. Alergi

Bagi sebagian orang, jahe bisa menyebabkan alergi jika dikonsumsi.

Seperti gatal, sakit teggorkan hingga bengkak di area mulut.

Nah itu tadi berbagai efek samping dari konsumsi jahe secara berlebihan.

Pastikan untuk mengonsumsi jahe dalam takaran yang sesui.

Jika ada kleuhan langsung hubungi dokter.