Belum Banyak yang Tahu, Ini Efek Samping Jahe Jika Dikonsumsi Berlebihan

TRIBUNJATENG.COM - Belum Banyak yang Tahu, Ini Efek Samping Jahe Jika Dikonsumsi Berlebihan.

Tak heran jika masyarakat sering mengonsumsi rempah ini setiap harinya.

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan jahe juga memberikan efek samping.

Apalagi yang memiliki kondisi badan tertentu.

Baca juga: 10 Manfaat Jahe Bagi Tubuh Beserta Efek Sampingnya

Baca juga: Cara Konsumsi Wedang Jahe dengan Cengkeh untuk Obati Asam Lambung

Seperti otang yang mengalani gangguan batu empedu dan akan menjalani operasi.

Dilarang mengonsumsi jahe secara berlebihan.

Manfaat Rebusan Jahe dan Kunyit Bantu Menguatkan Imun, Begini Cara Membuatnya (Kompas.com)

Berikut efek samping jahe jika dikonsumsi secara berlebihan.

1. Pendarahan ketika menstruasi.

Jahe memang dikenal mampu meredakan nyeri saat menstruasi.

Namun siapa sangka, jahe bisa meningkatkan pendarahan saat haid.

Hal ini karena jahe mengandung asam salisilat yang bersifat antikoagulasi.

Zat ini berperan sebagai pengencer darah alami.

Jika dikonsumi secara berlebihan, perempuan akan mengalami pendarahan dan lemas.

2. Menurunkan tekanan darah

Bagi penderita darah rendah tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jahe secara berlebihan.

Mengonsumsi jahe berlebihan dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga bisa menurunkan kesehatan jantung hingga memicu munculnya komplikasi penyakit.

3. Hipoglikemia

Selain darah rendah, penderita gula darah rendah juga dilarang mengonsumsi jahe berlebihan.

Hal ini karena jahe bisa menyebabkan penurunan gula dalam darah.

Jahe juga bisa mempengaruhi kerja obat diabates dan meningkatkan kadar insulin.

Sehingga perlu adanya konsultasi dengan dokter bagi penderita diabetes.

4. Mempengaruhi kinerja jantung

Jika dikonsumsi berlebihan, jantung bisa memperburuk jenis penyakit jantung.

Pastikan dosis tepat saat mengonsumsi rempah satu ini.

Dan jangan berlebihan.

5. Gangguan pencernaan

Jahe memang bagus untuk meredakan mual.

Namun jika dikonsumsi berlebihan akan membuat gangguan perut.

Seperti kembung, nyeri ulu hati, iritasi rongga mulut dan sakit perut.

Batas konsumsi jahe adalah 5 gr per hari.

6. Alergi

Bagi sebagian orang, jahe bisa menyebabkan alergi jika dikonsumsi.

Seperti gatal, sakit teggorkan hingga bengkak di area mulut.

Nah itu tadi berbagai efek samping dari konsumsi jahe secara berlebihan.

Pastikan untuk mengonsumsi jahe dalam takaran yang sesui.

Jika ada kleuhan langsung hubungi dokter.