10 Manfaat Jahe Bagi Tubuh Beserta Efek Sampingnya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 10 manfaat jahe bagi tubuh beserta efek sampingnya.

Manfaat jahe bagi tubuh sudah dikenal sejak lama secara turun temurun.

Akar rimpang jahe bisa membantu mengobati beragam penyakit ringan hingga berat.

Baca juga: Resep Wedang Jahe Rempah, Tambahkan Rempah-rempah Ini untuk Manfaat yang Maksimal

Baca juga: Efek Samping Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Jahe, Perhatikan Takarannya

Baca juga: Ternyata Jahe Bisa Bantu Redakan Sakit Maag, Ini Batasan Konsumsinya

Sehingga jahe banyak digunakan untuk campuran obat tradisional.

Namun jahe juga memiliki efek samping juga bagi tubuh.

Berikut ini khasiat jahe yang baik untuk tubuh dan juga efek sampingnya.

1. Mengobati Flu dan Batuk

Ekstrak jahe dapat mencegah anti peradangan sehingga dapat menjadi obat ketika terjadi radang tenggorokan yang menyebabkan batuk.

Cukup konsumsi air jahe atau wedang jahe saat hangat.

2. Mengurangi mual

Mual yang muncul karena masa hamil, mabuk perjalanan dan kemoterapi bisa diredakan dengan air jahe.

Namun bagi ibu hamil harus berkonsultasi dengan dokter lebih dahulu jika akan minum jahe

3. Menurunkan kadar kolesterol

Selain menurunkan berat badan, jahe juga menurunkan kolesterol secara drastis.

Kadar kolesterol yang tinggi disebut-sebut jadi sebab meningkatnya faktor risiko penyakit jantung.