Tujuh Manfaat Nanas untuk Kesehatan

4. Menguatkan tulang 

Buah nanas mengandung kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. 

5. Radang sendi

Hasil beberapa penelitian menyebutkan bromelain efektif mengobati radang sendi dalam jangka pendek. 

6. Melancarkan pencernaan

Buah nanas mengandung bromelain yang berperan untuk memecah protein dalam tubuh serta membantu melancarkan sistem pencernaan. 

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Nanas buah yang kaya akan vitamin C dan mengandung asam amino. Hal itulah yang membuat nanas bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda bila dikonsumsi secara teratur. (Kontan.co.id)