Cara Membuat Susu Jahe Penghangat Badan dan Penguat Imun di Musim Hujan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut cara membuat susu jahe penghangat badan di musim hujan.

Memasuki musim penghujan tubuh biasanya akan menjadi rentan sakit.

Karena cuaca yang tidak menentu akan mempengaruhi imun tubuh.

Oleh sebab itu tubuh perlu dijaga dengan cara mengonsumsi makananan atau minuman sehat dan juga bergizi.

Baca juga: Kulit Jadi Lebih Muda karena Rajin Mengonsumsi Teh Jahe, Ini 8 Manfaat Lainnya

Baca juga: Musim Hujan, Hangatkan Badan dan Jaga Imunitas dengan Ramuan Jahe, Berikut Resep Wedang Jahe Santan

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Menurunkan Berat Badan, Berikut Studi Terbaru dan Takaran Tepat yang Diperlukan

Satu diantara minuman yang bisa membantu menjaga imun dan menghangatkan tubuh saat hujan adalah susu jahe.

Wedang susu jahe banyak dikonsumsi ketika cuaca dingin karena minuman bisa membantu membuat badan hangat.

Tak hanya itu, minuman ini juga memiliki banyak manfaat lain, seperti berikut ini:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sudah banyak yang tahu jika jahe bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun.

Jahe memiliki sifat anti bakteri dan antioksidan.

Sehingga mampu memelihara kesehatan tubuh dan menangkal serangan bakteri serta zat radikal bebas.

2. Mengurangi mual

Jahe juga mampu mengurangi mual karena gangguan pencernaan, mabuk perjalanan, kemoterapi hingga morning sick pada ibu hamil.

Susu jahe efektif menyembuhkan mual dan menenangkan perut.

3. Meredakan sakit tenggorokan