Breaking News:

Manfaat Jahe

Sudah Diteliti, Berikut Manfaat Utama Jahe untuk Kesehatan, Sayang Jika Dilewatkan

Selain itu juga untuk membuat campuran minuman seperti jahe rempah hingga jahe susu dan coklat

Editor: muslimah
SHUTTERSTOCK/Aboikis
ilustrasi teh jahe dengan lemon. 

TRIBUNJATENG.COM - Jahe sudah akrab dalam kehidupan sehari-hari masyarakat Indonesia.

Jahe dimanfaatkan untuk berbagai keperluan.

Tapi biasanya yang paling utama untuk bumbu masakan.

Selain itu juga untuk membuat campuran minuman seperti jahe rempah hingga jahe susu dan coklat.

Baca juga: Manfaat Kombinasi Jahe Jeruk Nipis, Sembuhkan Batuk Hingga Turunkan Kolesterol

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Gaya Hidup, Ketahui Pula Takaran Tepat Mengonsumsinya

Jahe, yang berasal dari tanaman akar berbunga, memberikan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Jahe telah digunakan dalam praktik pengobatan Timur sejak abad ke-9 - dan juga merupakan makanan pokok masakan Asia, India, dan Karibia.

Manfaat kesehatan jahe

Ilustrasi wedang jahe.
Ilustrasi wedang jahe. (SHUTTERSTOCK/ Ika Dianawati)

1. Pereda sakit

Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol. Senyawa tersebut mengandung antioksidan dan dapat mengurangi enzim inflamasi.

Karena itu, jahe bisa membantu mengurangi nyeri dan peradangan, khususnya kram menstruasi dan artritis.

2. Meningkatkan regulasi gula darah

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved