Yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Jahe Setiap Hari

TRIBUNJATENG.COM - Jahe makin populer sejak masa pandemi Covid-19  melanda dunia.

Karena minuman ini dari sekian manfaatya antara lain adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Sesuatu yang sangat penting dan dibutuhkan dalam rangka melawan corona.

Tapi sebenarnya, rempah ini sudah banyak dikonsumsi masyarakat karena manfaatnya sejak zaman dahulu.

Baca juga: 6 Manfaat Jahe Merah, Disertai Saran Pengolahan, Tips Menyimpan agar Awet dan Cara Menanam Sendiri

Baca juga: 5 Manfaat Jahe Gajah Bagi Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Jahe sudah ratusan tahun digunakan sebagai bumbu penyedap masakan.

Ditambahkan pada rebusan daging atau ikan-ikanan untuk menghilangkan bau amis yang ada dan memberikan sedikit sensasi pedas.

Rimpang jahe juga sering digunakan sebagai bahan minuman herbal.

Biasanya jahe akan dibakar kemudian digeprek sebelum nantinya direbus dengan air dan gula batu atau gula aren.

Tanaman yang memiliki nama ilmiah Zingiber officinale ini memiliki senyawa keton bernama zingeron yang memberikan sensasi rasa pedas sedikit menyengat.

Terkenal di bidang pengobatan herbal, jahe dijual di pasaran dalam bentuk serbuk, rimpang segar, juga awetan jahe.

Nah, dilansir dari Health Support Magazine, inilah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan dan efeknya pada tubuh jika Anda mengonsumsinya setiap hari:

1. Memiliki risiko kecil terkena kanker

Dari penelitian medis, disebutkan bahwa jahe bisa digunakan untuk mengurangi risiko tubuh terkena kanker.

Selain itu jahe juga bisa mengurangi peradangan pada usus.

Mengonsumsi jahe setiap hari bisa memperbaiki sel-sel kulit mati.