7 Manfaat Jahe Kayu Manis dan Serai untuk Kesehatan

4. Menurunkan berat badan

Meminum air kayu manis serta madu akan membantu menurunkan berat badan.

Khasiat yang sama juga ditemukan dengan meminum air jahe.

Sehingga dua bahan ini bagus dikonsumsi bagi yang sedang program diet.

5. Menghangatkan tubuh

Kayu manis memiliki aroma harum yang bisa membuat pikiran rileks.

Sedangkan jahe memiliki aroma lembut dari minyak atsiri yang terkandung di dalamnya.

Ramuan dua bahan ini bisa membuat tubuh hangat dan menenangkan pikiran.

6. Mengontrol gula darah

Kayu manis sudah dikenal mampu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Karena bisa memperbaiki respon insulin penderita diabetes tipe 2.

Sedangkan jahe juga mampu membantu menurunkan gula darah.

7. Mencegah resiko kanker

Jahe, kayu manis dan serai sangat efektif mencegah pertumbuhan sel kanker di tubuh.

Nah itu tadi 7 manfaat jahe, kayu manis dan serai bagi tubuh.

Meskipun punya banyak manfaat baik, dihimbau untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi ramuan ini. (*)