7 Langkah Atasi Masalah Rambut Rontok Bikin Panjang, Lebat, Glowing dan Sehat

7 Langkah Atasi Masalah Rambut Rontok Bikin Panjang, Lebat, Glowing dan Sehat

TRIBUNJATENG.COM - Tidak hanya wanita, seringkali pria juga tertarik untuk memiliki rambut panjang yang sehat glowing dan bersinar.

Berikut beberapa tips cara ampuh yang bisa Anda lakukan, agar rambut Anda tumbuh dengan sehat glowing bersinar dan cepat panjang dalam waktu yang lebih singkat.

Baca juga: Tips Cara Ampuh Agar Wajah Glowing, Sehat dan Awet Muda

Baca juga: Cara Ampuh Wajah Kencang Bebas Keriput, Glowing dan Ternutrisi

Baca juga: Tips Cara Ampuh Agar Kulit Wajah Awet Muda, Glowing dan Sehat Bersinar

Baca juga: 3 Bahan Ampuh Bikin Kulit Super Glowing Sehat Ternutrisi

1. Keramas

Anda perlu secara rutin keramas, agar rambut Anda tetap sehat.

Tentu saja, keramas yang disarankan adalah maksimal dua hari sekali.

Selain menjaga kelembaban rambut Anda, rutin keramas dua hari sekali juga bisa membuat rambut Anda bersih glowing bersinar.

2. Masker Rambut dan Vitamin

Bagi kondisi rambut tertentu, tidak cukup hanya menggunakan shampo untuk keramas.

Selain Anda harus memperhatikan kesesuaian rambut dengan shampo yang Anda pakai, Anda juga harus rutin menggunakan masker rambut dua kali dalam seminggu dan menggunakan vitamin rambut setelah melakukan keramas.

3. Penggunaan Catok dan Hairdryer

Hindari penggunaan catok maupun hairdryer secara berlebihan, jika tidak terburu-buru sebaiknya Anda menunggu rambut Anda kering dengan sendirinya tanpa terlalu sering menggunakan hairdryer maupun meluruskan rambut dengan catok.

Jika Anda menggunakan hairdryer, atur tingkat paling rendah untuk mengeringkan rambut Anda agar rambut tidak kering dan rusak juga tetap terlihat glowing dan ternutrisi.

4. Hindari Mengikat Rambut Berlebihan

Hindari mengikat rambut secara berlebihan atau terlalu kuat, hal ini akan merusak rambut Anda dan membuat rambut Anda justru menipis karena rontok.

Jika Anda menggunakan hijab, pastikan bahwa setelah sampai di rumah beri waktu bagi rambut Anda untuk terurai dan rutin menggunakan vitamin rambut maupun shampo yang telah disesuaikan dengan kebutuhan rambut Anda.

5. Potong Ujung Rambut

Jadwalkan untuk rutin memotong ujung rambut Anda sedikit demi sedikt, hal ini berfungsi untuk menstimulasi pertumbuhan rambut Anda dan menghilangkan cabang pada ujung rambut.

Rambut Anda akan tumbuh dengan cepat, tumbuh dengan sehat dan terlihat glowing bersinar.

6. Pengendalian Stress

Penting bagi Anda bahwa perawatan rambut tidak hanya dilakukan dari luar saja, melainkan tingkat stress juga turut memengaruhi kondisi kesehatan tubuh Anda khususnya pertumbuhan rambut.

Stress yang tidak dikelola dengan baik akan memicu kerontokan pada rambut yang bisa membuat rambut terlihat rapuh, kusam bahkan mengalami penipisan.

7. Asupan Makanan

Tidak hanya itu, Anda juga perlu menjaga pola hidup sehat, khususnya menu makanan yang Anda pilih.

Kandungan protein pada makanan seperti sayuran, daging maupun kacang-kacangan memiliki dampak yang sangat baik bagi kesehatan rambut.

Protein mampu menutrisi kondisi kesehatan rambut dan kondisi rambut dari dalam tubuh, sehingga rambut Anda akan cepat panjang, tumbuh dengan sehat dan glowing. (aya/tribunjateng.com)

Baca juga: 3 Kali Beraksi, Komplotan Pembobol ATM Lintas Daerah Gasak Rp1,8 Miliar

Baca juga: Garuda Patahkan Kutukan di Piala AFF, Timnas Indonesia Vs Kamboja Berakhir 4-2

Baca juga: 138 Orang Tewas dalam Perang Suku di Darfur Sudan

Baca juga: Kasus Guru Rudapaksa 12 Santriwati Terungkap saat Seorang Korban Pulang Lebaran dalam Kondisi Hamil