Mafaat Jahe Makin Cetar Jika Dikombinasikan dengan Lima Bahan Ini, Bawang Putih hingga Serai

- 1/2 gelas air lemon

- 2 liter air

- 1 cangkir kecil madu

Cara membuat :

1. Kupas jahe dan juga bawang putih, kemudian bersihkan dan blender hingga halus.

2. Masukkan air lemon, air dan juga madu. Aduk hingga rata.Saring hingga ampas dan sari terpisah. Kemudian tuangkan dalam botol kaca kedap udara. Biarkan dalam kulkas selama 5 hari.

3. Anda bisa meminumnya kapan saja dan bisa dimasukkan dalam kulkas.

Namun jangan dikonsusmi lebih dari dua minggu berturut-turut.

2. Jahe dengan serai

Serai dan jahe mengandung senyawa antioksidan tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan.

Kedua bahan ini memiliki banyak manfaat yang baik kesehatan.

Mulai dari meredakan peradangan, menurunkan tekanan darah, menurunkan gula darah, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Cukup konsumsi wedang jahe, serai dan gula merah atau madu setiap hari.

3. Jahe dengan kunyit

Kunyit mengandung zat kurkumin yang memiliki manfaat anti-inflamasi.