9 Manfaat Jika Rutin Minum Jahe Merah

TRIBUNJATENG.COM - 9 manfaat ampuh jahe merah untuk kesehatan tubuh jika anda rajin mengkonsumsinya.

Jahe merah sudah dikenal memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh.

Jahe jenis ini lebih sering digunakan daripada jahe gajah atau emprit.

Hal ini karena jahe merah memiliki kandungan yang lebih tinggi dari jenis lainnya.

Kandungan ini lah yang cepat memberikan efek bagi tubuh.

Seperti membantu menjaga kesehatan tubuh, menyembuhkan penyakit dan meningkat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu ada banyak lagi manfaat yang didapat jika rutin mengonsumsi jahe merah.

Berikut 10 manfaat jahe merah jika diminum secara rutin.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Sudah menjadi rahasia umum jika Jahe merah dipercaya meningkatkan sistem imunitas alias daya tahan tubuh.

Jahe merah kaya antioksidan yang bisa menangkal racun dan radikal bebas.

Sehingga bisa menjaga bahkan menaikkan imun tubuh.

2. Menjaga sistem pencernaan 

Tak hanya menjaga imun, jahe juga bisa menjaga sistem pencernaan agar selalu dalam kondisi baik.

Melansir dari Kompas.com, ekstrak jahe merah dipercaya efektif melindungi sistem pencernaan dari bakteri Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan Staphylococcus aureus.