Breaking News:

Ibu dan Anak

Manfaat Ampuh Bengkoang Menutrisi Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan

Asupan gizi sangat dibutuhkan bagi ibu hamil, baik melalui makanan maupun minuman yang dikonsumsi.

Penulis: Alifia Yumna Amri | Editor: abduh imanulhaq
GOOGLE
Ilustrasi Bengkoang Bagi Ibu Hamil 

Manfaat Ampuh Bengkoang untuk Menutrisi Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan

TRIBUNJATENG.COM – Asupan gizi sangat dibutuhkan bagi ibu hamil, baik melalui makanan maupun minuman yang dikonsumsi.

Asupan gizi yang cukup turut menunjang perkembangan tubuh janin, agar lebih sehat dan selamat.

Perlu diketahhui bahwa asupan gizi sangat penting untuk diperhatikan, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan khususnya bengkoang.

Baca juga: Sayur Sehat Aman Untuk Ibu Hamil Kaya Nutrisi dan Menyehatkan Janin

Baca juga: Kurang Gizi pada Ibu Hamil Bisa Sebabkan Bayi Terlahir Cacat

Baca juga: Manfaat Buah Jambu Nutrisi Bagi Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Janin

Baca juga: 5 Makanan Bergizi dan Kaya Nutrisi Bagi Ibu Hamil agar Tidak Mual

Berikut manfaat bengkoang bagi ibu hamil yang perlu diketahui:

1.   Pembentukan Sistem Syaraf Bagi Janin   

Buah bengkoang disarankan untuk lebih banyak dikonsumsi pada trisemester awal.

Hal ini karena pada trisemester awal, janin di dalam kandungan mengalami pertumbuhan sistem syaraf.

Janin pada kandungan membutuhkan asam folat yang cukup, asam folat ini juga terkandung dalam buah bengkoang.

Asam folat bergfungsi untuk mencegah terjadinya cacat otak pada janin dalam masa pertumbuhan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved