Meski Kecil, Jahe Emprit Punya 7 Manfaat Baik bagi Tubuh

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 manfaat jahe emprit bagi kesehatan.

Jahe emprit merupakan jenis jahe yang memiliki bentuk kecil.

Namun jangan salah, meskipun memiliki bentuk kecil jahe emprit punya khasiat yang tak kalah dari jahe merah.

Bahkan jahe ini lebih banyak digunakan daripada jahe gajah.

Baca juga: Minum Rebusan Jahe untuk Melenyapkan Lemak di Perut, Pinggang dan Paha, Ini Resepnya

Baca juga: 10 Hal Baik yang Didapat Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Jahe Merah

Baca juga: Selalu Disarankan dalam Resep Wedang Jahe, Ternyata Ini Alasan Kenapa Jahe Perlu Dibakar Dulu

Baca juga: Manfaat Wedang Jahe Susu untuk Kesehatan, Simak Resepnya Cukup dengan 3 Bahan

Karena jahe ini lebih pedas dan memiliki kandungan minyak atsiri daripada jahe besar.

Berikut ini manfaat baik jahe emprit bagi kesehatan.

1. Mengobati Diabetes

Mengonsumsi jahe emprit dapat merangsang hormon insulin pada tubuh.

Hormon insulin mampu mengontrol kadar glukosa darah dan menurukan gula darah.

Namun perlu dibatasi bagi penderita diabetes.

2. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan antioksidan pada jahe juga menghambat penuaan dini dan kerusakan sel.

Sehingga jahe juga sering digunakan untuk campuran kosmetik.

3. Menurunkan Berat Badan

Jahe emprit mengandung senyawa kimi gingerol yang bisa mencegah kegemukan.

Gingerol pada jahe bisa membantu menurunkan dan mengontrol pembentukan jaringan lemak.

Sehingga mengonsumsi rebusan jahe emprit bisa menjadi terapi diet.

4. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Belakangan ini jahe banyak dicari dan dikonsumsi.

Hal ini karena jahe mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit.

5. Mencegah Tumor dan Kanker

Senyawa gingerol pada jahe yang cukup tinggi bisa mengatasi inflamasi dalam tubuh.

Antioksidan yang tinggi juga mampu menangkal radikal bebas.

Sehingga mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor.

6. Mengatasi Migrain

Mengonsumsi jahe bisa meredakan sakit kepala dan menghilangkan migrain.

7. Mengobati Asma

Senyawa antiinflamasi dan antioksidan pada jahe emprot bisa menekan penyebab asma.

Kandungan oleoresin yang berfungsi sebagai zat antitusif bisa membantu membersihkan saluran pernafasan serta lendir yang mengganggu. (*)